Stress, usure du temps, routine et monotonie caractérisent notre quotidien, mais représentent également la bête noire de tout couple. Eh oui ! Quand la routine s’installe, tout dégringole ! En effet, dans un couple, la routine est très souvent le début de la fin. Il ne faut donc pas attendre jusqu’à en arriver à cette étape !

Au début, c’est confortable et puis on s’embourbe dedans au point de se réveiller un jour complètement asphyxié par sa relation.

Comment réinventer mon couple?
Pour réinventer votre couple et renforcer cette relation qui vous unit depuis des ann é e s , une règle d’or : le désir s’entretient ! Il est important que votre partenaire trouve en vous les mêmes choses qu’il a aimées autrefois, et qui l’ont attiré vers vous. Donc, en prenant soin de vous et de votre apparence, vous garantissez une certaine pérennité au sein de votre couple.

Autre règle : ne jamais attendre ! En attendant trop, tout ce que vous récolterez, c’est de lui donner l’impression que vous ne voyez rien, que vous n’avez pas le courage de l’affronter ou encore que vous vous en fichez. Si vous ressentez un malaise ou un début de problème, il vaut mieux en parler tout de suite avant qu’il ne s’aggrave. Evitez le « il faut qu’on parle » qui met sur la défensive n’importe quelle personne, et engagez la conversation puis basculez doucement vers le sujet qui vous intéresse. Commencez par analyser à partir de quand la situation s’est dégradée. Y a - t’il eu un événement particulier? Est-ce que ça a été progressif?

Soyez lucides et essayez de comprendre votre part de responsabilité dans la situation afin de savoir ce que vous pouvez changer et ce que votre partenaire pourrait changer.

Comment développer cet art relationnel ?
Etre toujours à l’écoute de son partenaire est le plus important. Réconforter, encourager, complimenter et remercier permettront de nourrir et chérir le lien qui vous unit. Il faut également apprendre à pardonner. Se disputer pour n’importe quelle p e - tite gaffe ne fera qu’approfondir le fossé entre vous et augmenter la distance. Ce n’est bien sûr pas ce que vous voulez! Alors, soyez patient(e) et avant n’importe quelle prise de position, essayez d’entendre et d’analyser ce qu’il (elle) a à vous dire. Ne négligez pas non plus les petites attentions!

Vous serez surpris(e) d’apprendre à quel point ces petits gestes peuvent être magiques ! Il suffit d’un peu d’imagination pour briser cette routine, ce quotidien et rallumer la flamme : les surprises (allez le/la chercher à son boulot sans prévenir, préparez un dîner surprise en tête à tête…), les voyages (un week-end à la campagne ou au bord de la mer, une nuit à l’hôtel…) et enfin les petites attentions essentielles à la survie du couple et que l’on oublie malheureusement avec le temps (petits mots doux laissés sur le frigo, fleurs, chocolats…). Ces attentions ne nécessitent pas de grands moyens alors n’hésitez plus ! Faites-lui sentir que vous êtes toujours amoureux (se) et imprévisible !

Vous l’aurez compris, rien n’est impossible pour sauver son couple et raviver son amour. Il suffit d’un peu de volonté et de beaucoup de communication… Mais également, vous devez être capable de porter un regard objectif sur vous-même et de ne pas attribuer tous les dysfonctionnements de votre couple à l’autre : si votre couple ne fonctionne plus, il ya fort à parier que vous êtes tous les deux à l’origine du problème qui se pose. Sachez donc vous remettre en question en toute objectivité ! Et n’oubliez pas le mois saint de ramadan, est propice pour la reconciliation et le pardon.