S’il est reconnu que la pratique du beach-volley est excellente pour la santé, quelques précautions sont toutefois indispensables.

La plage offre une multitude d’activités. Après avoir piqué une tête dans l’eau froide et s’être fait bronzer, l’heure est à la partie de beach-volley!

Vous voulez tonifier vos muscles pendant les vacances sans pour autant vous épuiser à la tâche. Essayez l’aquagym, une discipline intermédiaire alliant plaisir et forme?

Fatigués, stressés, démoralisés, ou simplement envie d’être chouchoutés ? Laissez-vous envahir par les bienfaits de la fangothérapie, une méthode qui consiste à appliquer de la boue marine sur l’ensemble du corps.

Si la pensée d’être bientôt en vacances booste le moral des uns, pour d’autres au contraire, elle peut très vite devenir une source de stress.

Il arrive très souvent que la peau située au niveau des fesses et des hanches prenne un aspect irrégulier et flageolant.