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Beauté : mieux dormir rend beau !

Par | Publié le Vendredi 20 Septembre 2013
Beauté : mieux dormir rend beau !

Mieux dormir est bon pour la santé ! Mais le sommeil réparateur permet-il d’avoir meilleure mine et donc, d’être plus beau ? Selon une étude menée par des scientifiques de l'Université du Michigan (Etats-Unis) et publiée dans le « Journal of Clinical Sleep Medicine », mieux dormir améliore l’apparence physique et rend plus séduisant !

Un sommeil réparateur rend beau !

Pour arriver à de telles conclusions, les chercheurs ont suivi 20 bénévoles souffrant d’apnée obstructive du sommeil. Ils ont reçu un traitement adapté soit une ventilation à pression positive continue (C.P.A.P), un traitement efficace contre l’apnée du sommeil sévère, pendant deux mois. C’est un traitement assez contraignant car il implique de porter un masque respiratoire pendant la nuit.

Des photos en 3D des patients ont été prises avant et après le traitement. Les chercheurs ont aussi mesuré l’apparence du visage des volontaires grâce à des évaluateurs chargés de noter l’attractivité, la jeunesse et l’aspect général du visage.

Un meilleur sommeil pour paraitre plus jeune et plus séduisant

Les évaluateurs, après le traitement, les ont jugés plus jeunes et plus attrayants. Grâce aux photos 3D, les chercheurs ont observé des changements positifs dans le volume et les contours du visage, et une diminution des rougeurs. Une meilleure qualité de sommeil à donc un impact réel sur la beauté du visage. Ces conclusions vont-ils encourager les personnes souffrant d’apnée obstructive du sommeil à suivre leur traitement ?

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