Qu’on l’apprécie ou pas, la chaleur ne laisse personne indifférent. Lorsqu’elle s’installe de jour comme de nuit, le corps ne se repose plus et se fatigue.

Dans la famille des acides gras bénéfiques pour la santé, les omégas 3 occupent une place de choix. Mais de quoi s’agit-il au juste?

Pour vous aider le corps à éliminer les toxines accumulées durant l’hiver, Tendance vous propose de vous «mettre au vert»!

Communément appelée rhume des foins, la rhinite allergique saisonnière frappe chaque année à la même saison.

C’est aujourd’hui un fait connu, et validé par de très nombreuses études : à l'origine du déclenchement des migraines, se trouve très souvent une cause alimentaire.

Avec les beaux jours qui arrivent, les fraises à la délicate robe rouge commencent à colorer les étals des commerçants.