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Pause détente en solo ou en duo!

Prendre un moment pour soi et se relaxer, tout en profitant des bienfaits de la balnéothérapie, d’un soin du visage, d’un massage,... vous en rêvez!...

Se raffermir le corps sans efforts!

Rien ne saurait remplacer le sport pour avoir un corps tonique et une peau ferme. Ceci dit, certains gestes peuvent contribuer à vous faire sentir mieux dans votre peau sas efforts notables....

Bien être au travail : quelques conseils pour travailler mieux !

Le bien-être au travail est primordial… on ne peut le nier ! Saviez-vous qu’en moyenne, un Français passe près de 40 heures par semaine au travail et près de 1500 heures par an ? Et pour...

Stretching dansé : Réveillez le félin qui sommeille en vous

Vous connaissez déjà le stretching? Essayez le stretching dansé! Associant le rythme à la fluidité, cette pratique est bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Souplesse, tonification et relaxation sont au rendez- vous....

Les situations les plus embarrassantes pour les femmes !

Une étude* menée par Ipsos pour la marque Tena a révélé les situations du quotidien les plus embarrassantes pour les Françaises, dans leur vie de tous les jours....

Le roller: est-ce bon pour la santé ?

Le roller apporte un plaisir extrême ! La glisse engendre une sensation de liberté et de bien-être. ...

Le feldenkrais: est-ce fait pour vous ?

Sans contrainte physique ni compétition, le feldenkrais est une méthode d’accompagnement qui permet de connecter le physique au mental afin de prendre conscience de toutes les opportunités qui se profilent à l’horizon....

Le bonheur augmente avec l'âge

Selon une étude de la Florida State University publiée dans Psychological Science, le bonheur est toujours croissant avec l’âge. ...




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