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Bienfaits des noix : elles protègent des maladies cardiovasculaires

C'est votre gourmandise préférée et vous ne concevez pas une journée sans une poignée de noix ! Ça tombe bien, manger des noix fait baisser le risque de maladies cardiovasculaires ! Une étude américaine...

Le régime nordique pour faire baisser le cholestérol

Le régime nordique semble être bénéfique sur notre santé, notamment si vous surveillez votre cholestérol. Selon une étude scientifique publiée dans le Journal of Internal Medecine, le régime nordique, riche en poissons, gibiers et baies permettrait de...

Obésité : l’OMS tire la sonnette d’alarme !

Selon les derniers chiffres de l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, l’obésité touche 1,4 milliard de personnes de plus de 20 ans dans le monde. Aujourd’hui, l’obésité c’est aussi 2,8 millions de personnes qui meurent, chaque...




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