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Mincir… et si vous changiez d’avatar ?

Notre image virtuelle ou avatar pourrait-elle impacter cette image que l’on a de soi ? Imaginez qu’il puisse être possible de vous aider à mincir, tout simplement en changeant votre avatar en plus mince. Maigrir, en...

Manger équilibré : Résolution de cet été !

Manger équilibré et été, évidemment que c’est possible ! En été, on se demande souvent ce qu’on pourrait manger pour éviter les problèmes de digestion ou les ballonnements. D’ailleurs, la chaleur ne stimule pas la faim...

Mincir : Faites vous plaisir et perdez du poids !

Les régimes doivent être utilisés avec précaution et doivent comporter tous les aliments essentiels au bon fonctionnement du métabolisme. ...

Muscler ses fessiers avec le squat !

Muscler ses fessiers et les raffermir… C’est une peu notre rêve! Loin d’être impossible, muscler la partie inférieure du corps est tout à fait possible et les résultats sont visibles assez rapidement....

Mincir sans effort avec la chrononutrition

La chrononutrition, un régime parmi tant d'autres ? Absolument pas ! Il s'agit d'une méthode de nutrition qui adapte l'apport alimentaire en fonction des variations métaboliques au cours de la journée....

Des fesses de rêve !

Un léger ramollissement de la fesse gauche? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré… Sournoisement, la fesse triste s’est installée et vous n’y avez vu que du feu! Il est temps de faire quelque chose...




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