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Eté : Quelques précautions pour faire du sport

L’été est là et vous vous demandez s’il est raisonnable de continuer à faire du sport. Faire une activité physique régulière en été est tout à fait possible. Le tout est de garder en tête que...

Quelle tenue de sport en été?

Les précautions à prendre pour faire du sport en été passent aussi par la tenue que vous portez. Optez pour des vêtements en tissus naturels, comme le coton. Ces vêtements doivent être légers et aérés: short...




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