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Le sport fait-il Maigrir ?

Vous faites du sport mais n'arrivez pas à maigrir ? Vous ne faites peut-être pas le bon sport à la bonne fréquence. Tout est une question de dosage !...

Minceur homme : 30 minutes de sport par jour suffisent!

Nous savons tous que pour espérer perdre du poids, il est important d’avoir une activité sportive. Mais à quelle fréquence ? Selon une étude danoise, 30 minutes de sport seraient plus efficaces pour maigrir qu’une heure...




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