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Rupture amoureuse: comment tourner la page?

Pourquoi une rupture amoureuse est-elle difficile à encaisser ?

Publié le Lundi 08 Avril 2013

C’est aussi notre amour propre qui en prend un coup, cette image que l’on se fait de soi-même.

Première étape : apprendre à vivre le changement et s’adapter à sa nouvelle situation. Et ce n’est pas toujours évident. Cette situation provoque en nous des angoisses qu’on appelle : le syndrome d’adaptation au changement.

On se retrouve seul, face à nous-même, et c’est toute cette confiance que l’on avait en soi qui est remise en question. On doute, on se fragilise, on croit moins en soi…

Un échec n’est jamais facile à vivre… davantage quand il se mêle à un sentiment de culpabilité.

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