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Mincir… et si vous changiez d’avatar ?

Par | Publié le Jeudi 25 Juillet 2013
Mincir… et si vous changiez d’avatar ?

Notre image virtuelle ou avatar pourrait-elle impacter cette image que l’on a de soi ? Imaginez qu’il puisse être possible de vous aider à mincir, tout simplement en changeant votre avatar en plus mince. Maigrir, en regardant votre double perdre du poids? Il semble que oui, confirme une nouvelle étude américaine.

Et si la vie virtuelle influençait ?

Selon une étude américaine menée par une chercheuse du Missouri, il serait possible de prendre des résolutions et de perdre du poids, tout simplement en changeant d’avatars plus minces. En visualisant sa nouvelle forme, nous sommes motivés dans notre régime.

L’étude publiée dans le Journal of Diabetes Science and Technology montre que les avatars développés pour perdre du poids seraient vraiment efficace pour accompagner un régime.

Les chercheurs de la George Washington University ont demandé à huit femmes de changer leur avatar en ce qu’elles aimeraient ressembler physiquement. Puis elles ont emporté chez elles un DVD avec leur avatar idéal en train de réaliser un certain nombre d’habitudes saines comme faire du sport ou manger équilibré. Pendant 15 minutes par jour, elles devaient le regarder s’exercer dans cette vie « idéale ».

Au terme de ce test de quatre semaines, les huit femmes ont perdu 1.5 kilo en moyenne. Surtout, elles se sont toutes déclarées convaincues par la méthode et prêtes à la conseiller à des amies qui souhaitent mincir.

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