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Minceur : Pourquoi les hommes maigrissent-ils plus vite ?

Par | Publié le Lundi 16 Septembre 2013
Minceur : Pourquoi les hommes maigrissent-ils plus vite ?

Femmes et hommes sont inégaux face aux régimes. Quand les deux tentent de faire attention à leur alimentation, ce sont les hommes qui arrivent à perdre plus facilement du poids. 

Comment expliquer cette inégalité ? Selon une étude récente, certes, cela s'explique par leur métabolisme et une plus grande masse musculaire, mais c’est surtout grâce à un trait de caractère et un rapport à la nourriture bien différent : ils craquent moins facilement car ils attachent moins d'importance à ce qu'ils mangent.

Mincir plus vite, des facteurs culturels et génétiques

Selon cette étude menée par Slimming World, les hommes ont une capacité à perdre du poids bien plus supérieure à celle des femmes. Les chercheurs ont suivi les progrès de 1,2 million de personnes au régime. Les conclusions sont flagrantes : En moyenne, un homme perd un peu plus de 7 kilos pendant les 12 premières semaines d’un régime, alors qu’une femme n’en perd que 5. Pour expliquer ce constat, les scientifiques évoquent des facteurs culturels et génétiques. Pour le Dr Jacquie Lavin, « ils sont plus concentrés, prennent un meilleur départ et ont moins de chances d’être distraits à cause des aléas de la vie ».

Un lien avec la nourriture différent de celui des femmes

Toujours selon le scientifique : « Elles ont davantage tendance à nous dire que des événements stressants ou tristes sabotent leur régime ». Ainsi nous comprenons que la nourriture chez la femme joue avant tout un rôle de réconfort, ce qui n’est pas le cas pour l’homme.

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