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Pourquoi est-ce si difficile d’être heureux?

Je gère mes peurs

Publié le Mercredi 23 Janvier 2013

La peur est une arme à double tranchant. C’est un signal d’alarme qui vous avertit d’un potentiel danger. Mais elle peut aussi freiner les initiatives les plus banales. Lorsqu’elle s’installe aux moindres gestes du quotidien, elle peut devenir handicapante.

Comment connaitre le grand amour, lorsque votre peur d’être quitté vous suit et vous empêche de vous mettre en relation ? Comment réussir ce concours puisque vous ne cessez de retarder votre date d’inscription de peur de le rater ?

Le constat est là : vous avez tendance à fuir ce qui peut vous être préjudiciable. C’est peut être une façon de se protéger mais cette réaction ne résout rien car vous n’allez pas apprendre à gérer vos peurs!

Pour mieux affronter votre peur, essayez d’imaginer le pire qu’il puisse vous arriver de cette situation. Vous verrez comme vous allez dédramatiser les choses. En imaginant tous les scénarii, vous allez finalement trouver des solutions à vos peurs et vous serez moins démuni face à l’inconnu.

Mots clés :| Bonheur |
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