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Pourquoi est-ce si difficile d’être heureux?

Je ne fuis plus mon passé

Publié le Mercredi 23 Janvier 2013

Le passé est parfois si douloureux qu’on préfère l’ignorer et le fuir. Certes, c’est plus facile et plus simple mais il suffit parfois d’une voix, d’une chanson, d’un lieu… pour qu’il refasse surface. 

Ces douleurs persistent, elles s’imposent sous forme de flashs et vous voila d’humeur maussade.

Ce qu’il faudrait, c’est plutôt faire face à ce passé qui nous traine mais ce n’est pas toujours évident. Il faudra accepter d’explorer vos souvenirs chaque fois qu’une image dérangeante vous revient en mémoire. Il faudra vous confronter à cette douleur pour mieux comprendre. C’est ainsi que vous aurez plus de facilité à évacuer.

A partir de cet instant, vous pourrez entamer une réconciliation avec votre passé.

Mots clés :| Bonheur |
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