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Crises d’angoisse: combattez votre panique !

Crises d’angoisse : suis-je une personne à risque?

Publié le Jeudi 16 Mai 2013

Pour ce qui est des crises de panique à répétition, elles affectent généralement les personnes qui ont déjà souffert d’une dépression ou d’une certaine sensibilité psychologique. 

Le risque de souffrir d'un trouble de panique augmente si vous avez des antécédents familiaux. Les enfants de parents atteints d’agoraphobie par exemple sont plus exposés aux crises de panique. 

C’est également le cas des personnes ayant été victime d'abus ou de traumatismes physiques durant l’enfance ou l’adolescence. Les personnes ayant vécu un événement traumatisant, beaucoup de stress ou la nécessité de s'adapter à des changements importants sont aussi exposées au risque d’attaque de crises d’angoisse.

Une autre catégorie de personnes à risque est celle constituée d'individus ayant vécu une expérience désagréable et marquante. Ainsi, une personne ayant été enfermée dans un ascenseur peut souffrir de claustrophobie tout comme une personne ayant eu un incident est susceptible d’avoir peur de la foule.

Les personnes soufrant de crises d’angoisse sont souvent agoraphobes. L’agoraphobie est définie comme étant la peur de se retrouver dans des situations où il serait difficile de s’échapper en cas de risque ou de malaise.

Elle comporte la peur des grands espaces remplis de gens, des espaces clos, de se retrouver seul… On parle d’agoraphobie lorsque le sujet est contraint de changer son mode de vie ou de réorganiser ses activités afin de ne pas être contraint de faire face à ces situations. L’agoraphobie peut être très invalidante et le sujet atteint peut aisément se retrouver dans une situation d’isolement qui affecte sa vie personnelle, professionnelle et sociale. Ce n’est pas une simple peur mais une réelle phobie.

L’ensemble de ces phobies constitue un terrain propice à l’apparition de crises d’angoisse.

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