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Comment être heureux au quotidien ?

Par | Publié le Lundi 11 Novembre 2013
Comment être heureux au quotidien ?

« Les joyeux guérissent toujours », disait Rabelais et il est vrai que les gens heureux attirent les bonnes nouvelles ! Mais comment font-ils ? Vous, qui ne cessez de vous plaindre, est-ce en mettant de la joie à votre cœur, que vous pourriez changer votre quotidien ? Voici quelques conseils, quelques bonnes résolutions… qui ne feront pas de vous une femme ou un homme heureux, mais qui vous ouvriront à la quête du bonheur !

Soyez bien avec vous-même !

Avant de demander des comptes à votre entourage, de vous plaindre que tout le monde vous déteste… commencez par vous-même ! Première question à se poser : « est-ce que je m’aime ? » pour cela, regardez-vous ! Comment vous trouvez-vous ? Et voyez ce regard que vous vous jetez ! Vous ne voyez que vos échecs : « je suis un(e) bon(ne) à rien ! » Pourtant derrière ces lacunes, vos réalisations sont considérables ! Alors première étape : avoir de l’estime pour soi !

Donnez, donnez !

Evidemment, quand vous donnez, vous attendez en retour ! Pourtant, ce n’est pas toujours vrai et cela ne devrait pas vous interdire d’être généreux. Semer le bonheur autour de vous vous donne une grande satisfaction, ne le niez pas ! Alors quand vous pouvez aider, ne vous retenez pas, vous verrez comme cela vous rendra heureux de donner du baume, au cœur des autres.

Relativisez

Non, vous n’êtes pas le plus malheureux sur Terre. Faites l’expérience de vous diriger vers les quartiers pauvres, l’orphelinat ou d’aller aux hôpitaux, vous verrez la chance que vous avez !

Vous avez un mari, des enfants, des parents et amis, un travail, un logement, vous êtes en bonne santé… ça ne vous suffit pas? Certes, l’herbe semble plus verte chez les voisins… mais admettez que vous faites partie du clan des chanceux et ouvrez les yeux. Vous voici prédisposé à être heureux !

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