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Comment faire pour que votre enfant dorme seul?

Sommeil de l’enfant : le rôle du doudou

Publié le Mercredi 23 Janvier 2013

Les enfants ont tous besoin d’un doudou, surtout entre 6 et 8 mois. La raison? D’après les spécialistes, c’est à cet âge que l’enfant prend conscience du lien qui l’unit à ses parents et qu’il réagit à leur absence. 

L’odeur est en grande partie responsable de l’attachement de l’enfant à son doudou: à force d’être traîné partout, ce dernier s’imprègne du parfum de l’enfant, de sa mère, de son père, de la maison, etc.

Si ces divers contacts et effluves inquiètent certains parents, pour l’enfant la situation est très différente: chacune de ces odeurs s’avère un précieux soutien face aux situations inconnues qui se produisent durant la journée. La nuit venue, elles lui permettent de mieux supporter l’absence de ses parents. Une fois blotti contre son doudou, l’enfant s’endort sans crainte, bercé et rassuré par des odeurs qui lui sont familières. 

Si le doudou fait partie de la routine de l’enfant depuis son plus jeune âge, ses vertus apaisantes et sécurisantes lui permettront de mieux appréhender la séparation. Loin des peurs et des angoisses enfantines, la nuit perd son côté effrayant et l’enfant éprouve moins de difficultés à s’endormir seul dans son lit.

Revers de la médaille: plus l’attachement de l’enfant à son doudou est grand, plus il aura du mal à s’en séparer. Certains le gardent jusqu’à l’âge de 4 à 5 ans, ce qui en soi n’a rien d’inquiétant. Au contact du jardin d’enfants et des autres enfants, il s’en détachera peu à peu, d’abord durant la journée, puis durant la nuit.

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