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Le baby blues des papas: ça existe!

Publié le Jeudi 17 Janvier 2013
Le baby blues des papas: ça existe!

S’il est vrai que les hommes ne sont pas concernés par les bouleversements hormonaux et qu’ils ne vivent pas la grossesse dans leur chair, ils restent néanmoins impliqués dans l'arrivée future du bébé.

Lors de la naissance, la plupart d'entre eux subissent un véritable choc émotionnel. Il est donc normal qu’ils connaissent aussi une période difficile après l'accouchement.

Angoissés par leurs nouvelles responsabilités, ils font preuve d’un stress inhabituel, s'emportent plus facilement, etc. Certains peuvent même perdre l'appétit et souffrir d'insomnie malgré la fatigue accumulée.

Doutant de leurs capacités, ils perdent confiance en eux et en viennent à penser qu’ils ne sont pas à la hauteur en tant que pères. Dès lors, la culpabilité s’installe!

Honteux à l’idée de dévoiler ce qu’ils ressentent, ils préfèrent se taire, alors que le plus simple en pareille situation consiste à reconnaître ses peurs et à en parler ouvertement. Sitôt fait, ils se rendent compte qu’ils sont loin d'être les seuls papas à traverser cette période de baby-blues, et que leurs difficultés sont tout à fait normales.

Mots clés :| Baby blues | Enfant | Famille | Parents | Dépression |
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