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Le feldenkrais: est-ce fait pour vous ?

Publié le Dimanche 17 Mars 2013

Sans contrainte physique ni compétition, le feldenkrais est une méthode d’accompagnement qui permet de connecter le physique au mental afin de prendre conscience de toutes les opportunités qui se profilent à l’horizon.

Feldenkrais : Les origines

Créé par Moche Feldenkrais au début des années 50, le feldenkrais est un processus personnel de rééducation qui s’est révélé être bénéfique pour tous puisque chacun de nous développe en le pratiquant sa propre manière de faire les choses selon ses perceptions.

Médecin et judoka, Moche Feldenkrais avait une excellente connaissance non seulement de l’anatomie mais également de la philosophie asiatique de connexion entre le corps et l’esprit.

C’est durant sa période de convalescence d’un grave accident au niveau du genou qui a lourdement limité sa mobilité que Feldenkrais a inventé sa méthode.

Dans ses ouvrages, il la résume ainsi: «Rien à propos de nos schémas de comportement n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont!»

Mots clés :| Fendenkrais | Médecine douce | Bien-être |
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