Accueil » Santé & Forme » Bien-être
Le feldenkrais: est-ce fait pour vous ?

En quoi consiste le feldenkrais ?

Publié le Dimanche 17 Mars 2013

Une fois le schéma du mouvement compris, le thérapeute vous aidera à explorer les autres possibilités qui s’offrent à vous en termes de mouvement (le corps est en effet plein de ressources). 

La variété ainsi obtenue offre un incontestable confort. Vous contrôlez vos mouvements et décidez comment procéder à chaque geste en l’optimisant tout en respectant votre personnalité et votre manière toute personnelle de vous mouvoir.

Le feldenkrais se base sur une acceptation de soi. Il vise à assimiler nos erreurs en vue de s’en servir pour qu’elles ne soient plus un handicap mais bel et bien une force.

En déclenchant une prise de conscience de ce qui se passe réellement lors du mouvement, le feldenkrais permet de faire la différence entre ce que nous ressentons et ce que nous faisons, permettant ainsi d’améliorer l’image de soi. Cette image se forme à partir de notre perception de notre manière de bouger, parler… elle est souvent incomplète ou limitée par rapport à nos aptitudes réelles.

Le feldenkrais ouvre la voie vers une nouvelle perception en nous proposant de clarifier l’image que nous nous faisons de notre mental et de notre corps.

Mots clés :| Fendenkrais | Médecine douce | Bien-être |
Services
© Impressive web France 2013 - Tous droits réservés                                                                                                                               Accueil | condition générales | Plan de site | Newsletter | Contact | RSS
Tendancemag.com | Copyright © Impressive web France 2013

Devenez fan de Tendancemag.com sur