Accueil » Santé & Forme » Bien-être
Le roller: est-ce bon pour la santé ?

Les différentes pratiques de roller

Publié le Lundi 08 Avril 2013

Il n’y a pas un mais des rollers. Chaque discipline nécessite ses propres équipements et offre ses propres bienfaits. 

- La vitesse: c’est une course qui se pratique sur des circuits réservés et qui peut se pratiquer individuellement ou en équipe.

- La randonnée: c’est la discipline la plus pratiquée. Entre amis ou en famille, vous pouvez avancer doucement en profitant de la vue qui s’offre à vous ou simplement en vous relaxant. La randonnée est une étape nécessaire à l’apprentissage des bases du roller (freinage, chute…). Cette discipline est de plus accessible aux enfants. Dès que les petits peuvent tenir en équilibre (à partir de 3 ans), ils peuvent chausser leurs rollers et être de la sortie.

- Le slalom: c’est l’un des exercices les plus formateurs pour les débutants. A haut niveau, les performances peuvent être spectaculaires.

- Le saut en roller: c’est une pratique qui nécessite une rampe pour prendre de la vitesse et pouvoir sauter et effectuer diverses figures.

Services
© Impressive web France 2013 - Tous droits réservés                                                                                                                               Accueil | condition générales | Plan de site | Newsletter | Contact | RSS
Tendancemag.com | Copyright © Impressive web France 2013

Devenez fan de Tendancemag.com sur