Accueil » Santé & Forme » News santé

Le manque de sommeil détruit vos neurones !

Par | Publié le Mardi 25 Mars 2014
Le manque de sommeil détruit vos neurones !

Depuis quelques temps déjà, vos nuits sont très courtes. Vous ne savez pas pourquoi mais vous n'arrivez plus à vous endormir. Bref, vous êtes insomniaque! Quels sont les dangers sur votre santé ? En plus d'être fatigué et de ressembler à un zombie le restant de la journée, une étude de l'école de médecine de l'université de Pennsylvanie montre que la privation de sommeil provoquerait la perte irréversible de neurones.

L'insomnie cause la perte de neurones

Vos nuits trop courtes ne sont pas sans danger ! Elles pourraient détruire irrémédiablement vos cellules du cerveau. Une étude de l'école de médecine de l'université de Pennsylvanie et dirigée par Le Dr Sigrid Veasey démontre que des souris exposées à un manque de sommeil perdent 25 % de neurones locus coeruleus, responsables de la vigilance et du processus de cognition.

Pour cela, ils ont pris des rongeurs auxquels ils ont fait subir un rythme d'éveil-sommeil semblable à celui de travailleurs de nuit, donc en moyenne 5 heures de sommeil sur 24 heures, pendant trois jours.

Des études sur les humains

L'expérience s'est limitée aux animaux mais l'équipe va mener les tests sur des cerveaux d'anciens travailleurs de nuit décédés pour déceler d'éventuelles pertes de neurones. Si la conclusion est identique, cela signifierait qu'il est inutile de vouloir rattraper le sommeil perdu. Les chercheurs envisageront, alors, de développer un médicament capable de protéger des effets néfastes du manque de sommeil.

4 étoiles - 2 votes
Mots clés :| Insomnie | Neurones |
Services
© Impressive web France 2013 - Tous droits réservés                                                                                                                               Accueil | condition générales | Plan de site | Newsletter | Contact | RSS
Tendancemag.com | Copyright © Impressive web France 2013

Devenez fan de Tendancemag.com sur