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L’huile de tournesol: quels sont ses bienfaits ?

Publié le Vendredi 26 Avril 2013

L’huile de tournesol est bien appréciée en cuisine, elle représente un excellent moyen de concilier plaisir, qualité et nutrition. Aujourd’hui, l’huile de tournesol entre dans la composition de nombreux plats qu’ils soient cuits au four, à la poêle ou à la friteuse. 

On aime son goût neutre qui lui permet de s’accorder sans difficulté aux autres huiles lors de la préparation de sauces, assaisonnements, vinaigrettes et mayonnaises.

Mais ce qu’on oublie souvent, ce sont les avantages nutritionnels de l’huile de tournesol, qui nous régalent tout en contribuant à notre bonne santé!

Faisons le point !

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