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Vos enfants et la vitamine D

Publié le Vendredi 25 Avril 2008
Vos enfants et la vitamine D

Nul ne peut nier l’importance de la vitamine ?

D pour la bonne construction des os et la bonne fixation du calcium par notre organisme.

Peu présente dans l’alimentation, cette vitamine a besoin du soleil pour être produite par notre organisme.

Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas pour les bébés et les enfants. Par peur d’une insolation ou des maladies dangereuses liées aux rayons UV, certains parents privent leurs enfants du contact direct avec le soleil.

Cette peur crée chez les enfants une carence qui peut s’avérer à la longue importante et dangereuse.

Les risques de carence chez les nourrissons et les enfants se développent généralement en hiver, voire en été si votre enfant ne s’expose pas suffisamment au soleil.

Ce problème est encore plus vrai chez les enfants prématurés et ceux qui ont la peau très pigmentée, car les UV y pénètrent moins bien. Pour cette raison, il faut donner à votre enfant des suppléments en vitamine D.

Et si vous allaitez votre bébé, sachez qu'il a besoin de 1000 unités par jour alors que le lait maternel ne lui en procure que 50 unités.

Vos enfants et la vitamine D

Nul ne peut nier l’importance de la vitamine ?

D pour la bonne construction des os et la bonne fixation du calcium par notre organisme.

Peu présente dans l’alimentation, cette vitamine a besoin du soleil pour être produite par notre organisme.

Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas pour les bébés et les enfants. Par peur d’une insolation ou des maladies dangereuses liées aux rayons UV, certains parents privent leurs enfants du contact direct avec le soleil.

Cette peur crée chez les enfants une carence qui peut s’avérer à la longue importante et dangereuse.

Les risques de carence chez les nourrissons et les enfants se développent généralement en hiver, voire en été si votre enfant ne s’expose pas suffisamment au soleil. Ce problème est encore plus vrai chez les enfants prématurés et ceux qui ont la peau très pigmentée, car les UV y pénètrent moins bien. Pour cette raison, il faut donner à votre enfant des suppléments en vitamine D. Et si vous allaitez votre bébé, sachez qu'il a besoin de 1000 unités par jour alors que le lait maternel ne lui en procure que 50 unités.

Vrai ou faux

Le tabac est-il une cause directe de l’insuffisance veineuse

Faux : pénétrant dans le sang, la nicotine engendre un resserrement des petits vaisseaux et par la suite une augmentation de la pression sanguine.

En parallèle, elle déclenche une sécrétion d'adrénaline, un stimulant cardiaque très puissant, qui a pour effet d'élever la fréquence cardiaque.

 

Mots clés :| Vitamine D | Vitamines |
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