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Les Bons gestes pour retrouver une belle peau

Publié le Mardi 21 Septembre 2010

1 - Je nettoie ma peau matin et soir pour la débarrasser des impuretés et des excès de sébum.

 Je choisis des produits doux tels que les pains dermatologiques, gels nettoyants… (j’évite le savon de Marseille, trop asséchant) et je fais attention à bien me rincer à l’eau claire.

2 - J’arrête la chasse aux points noirs ou blancs devant ma glace car bien souvent, le « tripotage » apporte des germes qui favorisent la surinfection et les cicatrices.

3 - Je gomme ma peau une à deux fois par mois.
4 - J’hydrate ma peau avec des produits non comédogènes, hypoallergéniques et adaptés à ma peau.

5
- Je change régulièrement mon linge de lit, surtout les taies d’oreiller, en particulier si je transpire la nuit. Pourquoi? L’association bactéries et sébum favorise la formation des boutons, d’où l’intérêt de dormir sur un oreiller sans germes!


Astuces minute


Un masque à la pastèque contre les points noirs et les boutons!
Même pressez une épaisse tranche de pastèque puis mélangez la pulpe récupérée avec une cuillère à soupe de lait frais et deux cuillères à soupe de farine. Mixez le tout au blender afin d’obtenir une pâte onctueuse. Appliquez ce masque durant 20 minutes et adieu boutons et points noirs.

Un bouton disgracieux de dernière minute?
Appliquez un peu de dentifrice avant de vous coucher. Au réveil, il aura disparu!

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