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Allergie : peut-on l’éviter ?

Allergies : quelques conseils à suivre

Publié le Lundi 17 Décembre 2012

Une fois l’allergie dépistée, quelques règles simples sont à observer pour se soulager et se simplifier la vie. La guérison d’une allergie est effectivement possible même lorsqu’elle s’avère chronique (rhinite allergique, allergie alimentaire, eczéma, ou asthme) :

• Commencez par comprendre votre maladie et sachez que les allergies apparaissent suite à une période de sensibilisation, c'est-à-dire une période où l’allergène a été toléré. Il est donc possible de développer une allergie à un aliment, à la poussière ou à un pollen à tout moment. Le tout est d’éviter les facteurs de risque.

• Pour les allergies alimentaires, il suffit de se rappeler de l’aliment déclencheur et de le bannir de vos plats, quand bien même l’aliment en question serait votre préféré.

• En ce qui concerne la rhinite allergique, il faut absolument éviter les arbres au pollen allergène. Piques-niques et randonnées seront donc à éliminer de vos activités du dimanche. Evitez aussi de faire sécher votre linge dehors pour que le pollen ne s’y dépose pas.

Pour l’asthme, un facteur aggravant doit être pris en compte: il peut apparaître chez les nourrissons. Cette maladie nécessite donc un diagnostic et un suivi médical soutenus.

Mots clés :| Allergie | Asthme | Allergènes |
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