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Pourquoi êtes-vous tout le temps fatigué?

Les causes de la fatigue

Publié le Lundi 21 Janvier 2013

• Mauvaises habitudes alimentaires : sauter des repas, suivre un régime perpétuel, privilégier une alimentation riche en graisses et en sucre et pauvre en substances nutritives... Entrent également en jeu la sédentarité, le manque de sommeil, l’abus de substances stimulantes comme le café, l’alcool et le tabac.

• Troubles psychologiques : excès de stress dû à une tension au travail, à des problèmes conjugaux ou financiers, à des difficultés d’adaptation à une nouvelle situation (divorce, déménagement, chômage…).

• Médicaments : la prise de somnifères, d'antihypertenseurs peut provoquer une sensation de fatigue.

• Maladies physiques : anémie, diabète, arthrite, hypothyroïdie, syndrome de fatigue chronique, infection, cancer, insuffisance cardiaque, insuffisance rénale chronique, asthénies hormonales, maladies du foie, maladies neurologiques, certaines affections digestives… mais généralement, dans de tels cas, la fatigue s’accompagne de plusieurs autres symptômes.

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