Soleil et Style : les astuces masculines pour briller à la plage

“Le soleil arrive, allons à la plage !”, une phrase assez fréquente quand l’été approche. Pour certains, c’est le moment parfait pour se démarquer sur le sable, mais comment assurer un style estival à la fois élégant et sûr ? Voici quelques conseils pour les hommes afin d’éviter les coups de soleil, les cheveux secs et la déshydratation de la peau.

Une chevelure soignée

Protéger notre peau est une habitude plus enracinée que celle de protéger nos cheveux, qui agissent pourtant comme une première ligne de défense contre les rayons du soleil. 85 % des hommes connaîtront une certaine forme de calvitie à l’âge de 50 ans. Il est vrai que les cheveux plus épais et plus foncés offrent une meilleure protection que les cheveux fins et clairs. Toutefois, les cheveux ne protègent pas intégralement le cuir chevelu des effets des rayons UV.

Une exposition modérée au soleil peut stimuler la production de vitamine D et favoriser un sommeil de meilleure qualité, bénéfique pour la santé des cheveux. Cependant, une exposition excessive peut endommager la kératine des cheveux, les rendant plus sujets à la casse, à la sécheresse et à la décoloration. Protéger vos cheveux est essentiel, car de nombreux inconvénients sont associés à ce mélange de soleil, de sel et de cheveux. Le sel entraîne une perte de brillance et augmente la casse des cheveux. Il est fréquent d’observer que les surfeurs ont souvent des cheveux blonds très clairs, ce phénomène est dû à l’exposition excessive à l’eau de mer combinée avec le soleil, ce qui entraîne un éclaircissement des cheveux. Voici quelques conseils pour préserver vos beaux cheveux :

• Des nettoyages en profondeur : Après une baignade dans la mer, il est essentiel d’effectuer des nettoyages en profondeur. Cependant, il n’est pas recommandé de le faire après chaque baignade. Optez plutôt pour un nettoyage en fin de journée, une fois que vous êtes sûr de ne pas retourner dans l’eau, en utilisant des produits adaptés à votre type de cheveux.
• Protection solaire pour cheveux : Les produits naturels tels que l’huile de jojoba constituent d’excellents compléments à la protection solaire des cheveux. Les produits conçus pour protéger vos cheveux du soleil sont généralement disponibles sous forme de spray et peuvent être trouvés dans différentes boutiques.
• Coiffure : Si vous avez les cheveux longs, un conseil simple et peu coûteux à appliquer est d’attacher vos cheveux en hauteur pour les protéger du soleil.

Une peau hydratée et protégée

• Crème solaire : Reconnaître l’importance de la crème solaire est nécessaire, mais savoir l’appliquer correctement est tout aussi crucial. Il existe différents types de crèmes solaires : en tube, en bouteille et en spray. Cependant, il est important de noter que la crème solaire en spray n’est pas aussi efficace qu’on pourrait le croire, car son efficacité dépend énormément de l’environnement dans lequel vous vous trouvez. Une étude a révélé que vous perdez entre 32 % et 79 % de l’écran solaire pulvérisé par un vent de 10 km/h. Lorsque vous appliquez de la crème solaire en tube, assurez-vous d’en mettre suffisamment et de bien l’étaler pour éviter d’avoir certaines parties protégées et d’autres non. De plus, rappelez-vous que la crème solaire ne dure pas éternellement, donc pensez à en réappliquer régulièrement et en quantité suffisante.

• Solutions hydratantes : Tout d’abord, il est essentiel de nettoyer votre peau correctement pour expulser les résidus de crème solaire, de sel et de sable. Ensuite, hydratez votre peau en utilisant une crème réparatrice, souvent à base d’aloe vera, pour apaiser et nourrir la peau exposée au soleil. Enfin, intégrez dans votre routine une crème ou un lait hydratant pour maintenir l’hydratation de votre peau. Pour vous faire plaisir, vous pouvez également utiliser un masque hydratant une fois par semaine.
• Vêtements anti-uv : Les vêtements anti-UV sont souvent sous-estimés, car beaucoup de gens supposent que tous les vêtements offrent une protection solaire adéquate. Certaines marques ont donc cherché à proposer des solutions innovantes pour ceux recherchant une protection solaire maximale. Par exemple, un t-shirt de bain pour homme en lycra peut offrir un indice UPF 50+, qui bloque à la fois les UVA et les UVB, à plus de 98%. Pour vous donner une idée de l’efficacité, un t-shirt classique en coton a généralement un indice UPF plus ou moins égal à 5, ce qui signifie que 20 % des rayons ultraviolets du soleil passent à travers, tandis qu’un maillot de bain avec un UPF de 50 n’en laisse passer que 2 %. Protéger votre peau ne se limite pas à l’application de crème solaire. Porter des vêtements adaptés et couvrants est tout aussi crucial pour préserver une peau saine.

Accessoires

Les lunettes de soleil, les sacs et les chapeaux sont de petits accessoires qui ajoutent la touche finale à votre style et vous permettent de rayonner sur la plage. Découvrez les bienfaits de chacun et choisissez le bon style pour votre sortie à la plage.

Lunettes de soleil

Si vous devez protéger vos yeux, autant le faire avec style pour rehausser votre élégance sur le sable. De la même manière que nous avons abordé le thème de la protection de la peau, nous allons voir que protéger ses yeux est tout aussi crucial. Une exposition prolongée sans protection peut entraîner de graves maladies oculaires. En plus de vous protéger du soleil, les lunettes peuvent également empêcher les grains de sable de vous gêner en cas de coup de vent sur la plage.

Pour préserver la santé de vos yeux, optez pour des lunettes de qualité qui réduisent les éblouissements nocifs pour la cornée. Même si, à l’âge adulte, le cristallin peut absorber une partie des rayons UV, il est essentiel de protéger vos yeux. Mais quelles lunettes choisir selon la forme de votre visage ? Si vous avez un visage plutôt anguleux, il est recommandé de porter des lunettes arrondies pour adoucir vos traits. En revanche, si vous avez un visage plutôt rond, optez pour des lunettes carrées ou rectangulaires.

Sac

Le sac est un accessoire essentiel pour transporter tout ce dont vous aurez besoin pour vous protéger à la plage, ainsi que pour emporter un jeu de cartes ou un bon livre à lire. Un sac en toile ou un panier sont des alternatives pour un style sobre, simple et stylé pour se diriger vers la plage. D’autres options sont possibles pour les hommes, telles que les sacs à dos, les sacs en bandoulière, les cabas ou encore les tote bags. Il est également possible de trouver des sacs dotés de trous pour éviter de ramener du sable jusqu’à la maison.

Chapeau

On entend souvent dire : « Je n’ai pas une tête à chapeau », mais chacun a son propre style. Trouvons celui qui vous convient pour protéger votre visage, votre peau et vos beaux cheveux. Lorsque vous choisissez votre chapeau, pensez à bien choisir la forme, le matériau et la couleur, ces trois aspects ont une conséquence sur la protection. Les chapeaux en paille sont un grand classique pour aller à la plage, ils ont un style unique, léger et ils ont une très grande perméabilité à l’air, cependant le type de paille joue un rôle important.

Vous pouvez également opter pour le coton, qui possède une grande capacité d’absorption, devient plus résistant lorsqu’il est mouillé et offre un climat agréable pour la tête. Le lin est un autre matériau facile à entretenir, contrairement à la paille. Ce type de matériau sur un chapeau offre un effet rafraîchissant et peut retenir beaucoup d’humidité. Avant d’acheter votre chapeau, assurez-vous que le bord est assez large pour couvrir votre visage et votre nuque. Oubliez les chapeaux sombres pour cet été, soyez rayonnant avec des couleurs vives comme le jaune, l’orange, le turquoise ou le bleu.

Les erreurs à ne pas commettre sur la plage

Il suffit souvent de connaître les erreurs pour les éviter. Voici donc quelques-unes à ne pas commettre à la plage pour être stylé et vous protéger au maximum du soleil :

• Porter des vêtements en cuir : Pour maintenir vos vêtements en cuir en bon état, il est essentiel de les protéger des rayons UV, tout comme nous protégeons notre peau. Ce matériau est particulièrement sensible au soleil, ce qui peut entraîner une décoloration et une perte de souplesse.
• Gourdes non adaptées au climat : La gourde isotherme devrait être indispensable dans le sac de plage. L’utilisation de ce type de bouteille vous permet d’avoir une boisson fraîche toute la journée qui offre une hydratation adéquate et permet de réduire la pollution en produisant moins de déchets.
• S’endormir sans crème solaire : Des brûlures douloureuses sur le corps ne sont pas la meilleure façon de passer l’été, surtout lorsque de nombreuses options existent pour se protéger. De la crème solaire aux vêtements anti-UV en passant par divers accessoires, il est possible de profiter du soleil en toute sécurité.
• Porter le même maillot de bain plusieurs jours d’affilée : Porter son maillot de bain plusieurs fois par semaine alors qu’il est mouillé n’est pas recommandé, cela favorise l’apparition de mycoses. Rincer son maillot de bain ne suffit pas. Tout comme pour les sous-vêtements, veillez à bien le laver après chaque utilisation.